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JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI HARAÏ GOSHI

HARAÏ GOSHI / HANCHE FAUCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de l'ouvrage...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KOSHI GURUMA

KOSHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA HANCHE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI TSURI KOMI GOSHI

TSURI KOMI GOSHI / HANCHE PÊCHÉE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE KOSHI-WAZA - TECHNIQUE DE HANCHE photo : Denis Boulanger extrait de...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ERI SEOI NAGE

ERI SEOI NAGE / PROJECTION D’ÉPAULE PAR LE REVERS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis Boulanger...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI MOROTE SEOI NAGE

MOROTE SEOI NAGE / PROJECTION D'EPAULE AVEC LES DEUX MAINS A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE TE-WAZA - TECHNIQUE DE BRAS photo : Denis...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI KO SOTO GARI

KO SOTO GARI / PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI ASHI GURUMA

ASHI GURUMA / ROUE AUTOUR DE LA JAMBE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger extrait de...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI O-SOTO-OTOSHI

O-SOTO-OTOSHI / GRAND RENVERSEMENT EXTÉRIEUR A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES photo : Denis Boulanger...

JEUDI C'EST WAZA / AUJOURD'HUI DE-ACHI-BARAI

DE-ACHI-BARAI / BALAYAGE DU PIED QUI AVANCE A PARTIR DE LA CEINTURE ORANGE ASHI-WAZA - TECHNIQUE DE JAMBES Extrait de l'ouvrage "Le grand...

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